نکاتی در مورد جوش صورت

متخصص پوست برای  اینکه بتوانید از زدن جوش پیشگیری کنید و یا اینکه بتوانید آنها را درمان کنید بهتر است مطلب زیر را مرور کنید

1. به زناني كه پوست چرب ومستعد جوش زدن هستند ،توصيه مي شود از مواد ارايشي كمتر استفاده كنند .

2. استرس مي تواند ناشي از كم خوابي يا عوامل ديگري باشد .مثلا در برخي از زنان در روز هاي قبل از قاعدگي ،استرس موجب تشديد جوش مي شود . همچنين چربي زياد زير پوست ،التهاب ،عفونت واختلالات پوسته ريزي نيز از مهمترين عوامل ايجاد جوشها هستند

3. پوست تمام افراد به صورت نامحسوس پوسته ريزي مي كند وافرادي كه عمل پوسته ريزي در انها دچار اختلال شده ومتوقف شده است جوش ميزنند .

4. جوشهاي صورت براساس شدت وميزان وقدمت متفاوت هستند ،اگر ميزان بروز جوش ها متوسط ورو به شديد باشد حتما داروي خوراكي ضد جوش نياز دارد وانتي بيوتيك هاي مناسب بايد تجويز شود. معمولا جهت درمان ، داروهاي هورموني زنان تجويز مي شود وبراي جوش هاي خيلي شديد ،كپسول رواكوتان كه داروي بسيار قوي است ، تجويز مي شود .
براي جوشهاي متوسط وضعيف ،محلول هاي الكلي ضد جوش وداروهاي موضعي كافي بوده وداروي خوراكي لازم نيست

5. صابون نقش اساسي در كاهش جوشها ندارد وتنها يك ماده كمك كننده است كه چربي را كم مي كند .

6. در گذشته تصور مي شد غذاهايي با طبع گرم سبب ايجاد جوش مي شود .در حال حاضر اين قضيه به فرد بستگي دارد واين طورنيست كه بگوييم حتما همه بايد چربي ها وشيريني هاي كمتر استفاده كنند.افرادي كه جوش مي زنند ،مي توانند همه چيز بخورند واگر مشاهده كردند مصرف ماده غذايي خاصي سبب افزايش جوش مي شود ،مي توانند ان ماده غذايي خاص راكمتر مصرف كنند .

7. داروهاي گياهي براي درمان جوش سال هاي طولاني استفاده مي شدند ، مي توانند واگر اين داروها بادقت وعلم ،تجويز واستفاده شوند مفيد واثر بخش هستند .

8. تركيبات لايه بردار براي درمان جاي جوش ها مفيد است واثرات ضد چروك دارند وبراي شفافيت پوست بسيار اثر بخش اند .وي در پايان توصيه كرد : بعد از مصرف لايه بردارها به دليل اينكه پوست حساس مي شود حتما از ضد افتاب استفاده شود واز اقدامات تحريك كننده پوست مانند بند انداختن كه حساسيت پوست را تشديد مي كند به شدت پرهيز شود .

9. داروهاي گياهي براي درمان جوش سال هاي طولاني استفاده مي شد

کاربرد تزریق ژل

ژل ها می توانند برای از بین بردن چروک های صورت و همچنین برای برجسته کردن برخی از نقاط صورت استفاده کرد. بهتر است تزریق ژل توسط متخصص پوست انجام بگیرد زیرا تکنیک های تزریق در صورت را به خوبی رعایت کرد.

کاربرد تزریق ژل

ژل ها می توانند چین و چروک ها را از بین ببرند و یا  اینکه باعث حجیم سازی برخی از نواحی باشند. تزریق ژل در موارد زیر می تواند مفید واقع شود.

  1. برطرف کردن چین و چروک ها در پیشانی
  2. از بین بردن خطوط عمیق خنده
  3. برطرف کردن چین و چروک های ریز به وجود آمده  در اطراف لب با بالا رفتن سن

تزریق ژل برای افرادی که به دلایل مسائل ژنتیکی دارای لب های باریک هستند و یا با افزایش سن لب های افتاده پیدا کرده اند مفید واقع می شود. با تزریق ژل می توان لب ها را حجیم کرده و  فرمی زیبا به لب های خود بدهند.
گونه های برجسته یکی از دیگر معیار های زیبایی صورت هستند بعضی از افراد به صورتی طبیعی استخوانهای فرم گرفته ایی دارند و گونه ها به شکل برجسته هستند اما در در افرادی که استخوان های صورت به اندازه کافی رشد نکرده اند می توان با تزریق ژل گونه ها را به حالتی طبیعی زیبا کرد.
عیب های موجود در چانه هایی که با صورت تناسب کافی ندارند و به شکل فرو رفته هستند با تزریق ژل برطرف خواهد شد.

  • جوانسازی و از بین بردن چروک های دست
  • رفع گودی زیرچشم
  • حجیم سازی سینه

تزریق-ژل

نحوه تزریق ژل

تزریق ژل از حساسیت بالایی برخوردار است شاید بسیاری از افراد را دیده اید که پس از تزریق ژل پشیمان شده اند.تزریق ژل باید توسط متخصص انجام بگیرد زیرا متخصصان با تمامی بافت های پوست آشنایی دارند و به درستی می توانند مقدار تزریق ژل و همچنین نحوه تزریق ژل را  تشخیص بدهند.ژل ها نباید خیلی عمیق و یا خیلی سطحی  تزریق شوند زیرا در هر یک از موارد ممکن است از تاثیر گذاری ژل ها کاسته شود .برای تزریق ژل ها به بیهوشی نیاز نیست و پس از تزریق با بافت زیر پوست سازگاری پیدا می کند.موادی که در ساختن ژل ها استفاده شده است به مقداری کافی در بدن یافت می شود  و با افزایش سن از مقدار آن ها کاسته می شود به همین دلیل پس از تزریق ژل پوست ترمیم شده و شاداب خواهد شد.

 

نتیجه اصلاح طرح لبخند

اصلاح طرح لبخند چه نتایجی دارد ؟

طرح لبخند زیبای شما نشانه ای از زیبایی و جذابیت تان خواهد بود  . اصولا زیبایی ظاهری دندان ها با  استفاده از روش هایی مانند روکش دندان، بریج دندان، اورتودنسی، کاشتن دندان و سفید کردن دندان قابل انجام است که می تواند تا مدت های طولانی ماندگاری داشته باشد .
اصلاح شدید ترین بهم ریختگی های دندانی و یا بدرنگی دندان ها در کم ترین جلسات امکان پذیر خواهد بود و البته انتخاب نوع درمان به عهده دندانپزشک زیبایی است .
دقت در انتخاب دندانپزشک زیبایی باعث می شود تا شما نتیجه ای مطلوب و مناسب تر دریافت نمایید و البته با توجه به این مساله نیاز است تا شما دقت کافی نسبت به این مساله داشته باشید.

در کلینیک دندانپزشکی دکتر مجتبی صفار هرندی ، دندانپزشک منتخب صدا و سیما و با تجربه ای ۲۰ ساله در زمینه ی زیبایی دندان ، سلامتی، ظاهر، و عملکرد دندان شما بهبود داده خواهد شد و شما از داشتن یک دندان زیبا و جذاب لذت خواهید برد.

آیا می دانستید دکتر هرندی دندانپزشک زیبایی دارای تجربه ۲۰ ساله در زمینه اصلاح طرح لبخند و زیبایی دندان است که بیماران ایشان پس از جراحی نهایت رضایت را اصلاح طرح لبخند دارند .

اصلاح لبخند با چه روش هایی امکان پذیر است؟

در بسیاری از موارد دندان های شما نیازی به تغییرات عمده نخواهند داشت ، در غیر این صورت نیز حتی شدید ترین بهم ریختگی های دندانی نیز قابل اصلاح خواهد بود .
امروزه روش های سریع و بدون دردسری برای داشتن دندان های مرتب ارائه شده است که فرد در طول یک یا دو جلسه درمان می تواند به نتیجه ی بسیار ایده آلی دست یابد .
از جمله درمان های زیبایی برای اصلاح طرح لبخند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ارتودنسی
  • بلیچینگ
  • لامینیت های دندانی
  • روکش دندان
  • زیرکونیوم ها
  • و….

فرآیند اصلاح طرح لبخند منجر به بهبود ظاهر لبخند شما از طریق یک یا چند روش مربوط به زیبایی دندان می شود ممکن است دندان های شما با یک بلیچینگ ساده درمان شود و در مقابل نیز ممکن است روابط فکی شما نیاز به تغییر داشته باشد و ارتودنسی در نظر گرفته شود .
در حقیقت، یک طرح لبخند چیزی است که شما انتخاب می کنید آن را به دیگران نشان دهید، در حالی که یک تجدید ساختار کامل دهان می تواند آن چیزی را در اختیار شما قرار دهد که در عمل نیاز به ارائه آن به دیگران وجود دارد.

ترمیم بینی عمل شده

ترمیم بینی عمل شده

تمامی افرادی که قصد دارند دوباره بینی خود را عمل کنند دلایل خاصی دارند که البته بهترین جراح بینی می تواند شما را کمک کند که آیا دلایل شما منطقی و به جاست و یا خیر شما تنها حساسیت ظاهری زیادی نسبت به بینی خود دارید.

تریمیم بینی عمل شده یا رینوپلاستی ثانویه برای افرادی است که بعد از جراحی بینی از نتیجه آن رضایت نداشته و مجدد برای بینی دلخواه خود می خواهند اقدام کنند. افراد به  دلایلی به شرح ذیل برای جراحی مجدد بینی اقدام می کنند:

  1. بعد از جراحی بینی دچار مشکلاتی مانند اختلال در تنفس شده اند که معمولا در افرادی که دارای بینی گوشتی داشته اند دچار این اختلال شده اند. جراح با برداشتن غضروف ها و بافت های اضافی باعث تضعیف غضروف بینی شده و در مواردی باعث انسداد مجرای بینی می شود.
  2. بیشتر افراد توصیف درستی از بینی ایده آل ندارند و نمیدانند چه نوع فرمی برای بینی آن ها مناسب است به همین علت در صورت جراحی مجدد ممکن است باز هم از نتیجه جراحی بینی خود رضایت نداشته باشند.
  3. وسواس فکری که نوعی از بیماری روانی می باشد در برخی افراد وجود دارد. این افراد هیچ وقت از نتیجه جراحی رضایت نداشته و برای جراحی مجدد اقدام می کنند.

جراح بینی از طریق دیدن تصاویر قبل از جراحی و در صورت لزوم عکسهای اعضای خانواده فرد بینی فرد را مورد ارزیابی و بررسی قرار می دهد. جراح همچنین در مورد انتظارات و خواسته های فرد به بحث می پردازد و در صورت معقول بودن آن برای جراحی ترمیم بینی آماده می شود.

چه جراحانی برای ترمیم بینی عمل شده مناسب می باشند؟

معمولا افراد برای ترمیم بینی عمل شده کمتر به پزشک خود مراجعه می کنند و سرغ سایر جراحان می روند. باید به این نکته توجه داشت جراح زیبایی بینی با توجه به تجارب خوب می تواند ترمیم بینی را انجام دهد. پزشکانی که در دوره اول تجربه کاری خود هستند با کار پزشکانی که سالهای بیشتری در جراحی بینی کار می کنند متفاوت هستند . پزشکان مبتدی در سالهای اول دوره کاری خود درباره نحوه جراحی بینی و روش های آن تجربه کسب می کنند. پزشکان باتجربه تر مواردی که باید جراحی کنند را می آموزند و در نهایت پزشکانی که تجربه کافی در زمینه جراحی بینی دارند مواردی که نباید جراحی کنند را انجام می دهند که بهترین جراح برای عمل ترمیم بینی می باشد.

بیماران جراحی بینی ثانویه چه مشکلاتی دارند؟

  1. بد فرم بودن بینی
  2. داشتن پوست بیش از حد ضخیم یا بیش از حد نازک
  3. به دلیل کوچک بودن بیش از حد بینی و نازک بودن پوست نیاز به پوست می باشد که معمولا از پوست خود شخص در ناحیه پیشانی استفاده می شود.

خارش واژن

خارش شدید در واژن خانم ها می تواند کیفیت زندگی انها را تغییر دهد و مدام در رنج و آزار باشند با اینکه بیشتر علل خارش واژن جدی نبوده و به راحتی با مراجعه به متخصص زنان غرب تهران برطرف می شود

دلایل ایجاد خارش

وجود باکتری‌ها در واژن امری طبیعی است اما رشد بیش از حد باکتری‌ها در واقع باکتری های مضر می باشند در واژن می‌تواند منجر به عفونت شود. این عفونت علایم دیگری مانند التهاب، سوزش، ترشحات واژن و بوی بد دارد.

دلیل دیگر خارش در واژن، عفونت قارچی است که یکی از شایع ترین مشکلات در خانم ها می باشد. تقریباً از هر چهار زن، سه نفر در طول عمر خود برخی از نشانه‌های عفونت قارچی را خواهند داشت. از علت های این نوع عفونت  بارداری، مقاربت، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و ضعف سیستم ایمنی در بدن می باشد و این موارد  یک زن را بیشتر در معرض خطر ابتلا به این عفونت قارچی قرار می دهد. امروزه به دلیل افزایش استفاده از موارد شیمیایی گاهی این خارش به خاطر این محرک های شیمیایی می باشد مانند : کرم‌‌ها، دوش واژینال، کاندوم‌ها، فوم‌های پیشگیری از بارداری، مواد شوینده، صابون، دستمال توالت معطر و نرم کننده‌های پارچه‌ای و… .

علاوه بر دلایل ذکر شده در بالا، در خانم هایی که دچار یائسگی هستند به علت کاهش تولید استروژن که در اواخر دوران بارداری زنان رخ می‌دهد  باعث خشک شدن و نازک شدن لبه‌های واژن گردد و این امر می تواند دلیل خارش در این دسته از خانم ها باشد.

خارش-واژن

پیشگیری از ایجاد خارش در واژن

  • عدم استفاده از اسپری های  بهداشتی زنانه در ناحیه واژن
  • استفاده از ماست های دارای لاکتوباسیلوس در رژیم غذائی روزانه
  • استفاده از لباسهای زیر گشاد نخی
  • تعویض لباسهای زیر خیس و مرطوب
  • تعویض لباس زیر هر روز در صورت امکان

و …

درمان خارش واژن

درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان بسته به علت ایجاد خارش متفاوت می باشد.

پس بهتر است اگر شما فکر می کنید که نشانه های عفونت واژن و همچنین احساس خارش در این ناحیه از بدنتان را دارید ، حتماً به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

روش های جلوگیری از بارداری

روشهای طبیعی

علاوه بر روش های طبیعی که بسیاری از افراد از آنها آگاهی دارند روش های دیگری توسط متخصص زنان خوب  بیان می شوند که به شما اطمینان می بخشند که بعد از رابطه جنسی حاملگی اتفاق نمی افتد.

جلوگیری هورمونی از حاملگی چیست؟

جلوگیری هورمونی عبارتست از استفاده از قرص، آمپول، وسیله و درمانی که در آن برای پیشگیری از بارداری از هورمون استفاده شود.
در بعضی از آنها از هورمون استروژن و پروژسترون استفاده می شود و بعضی از آنها فقط حاوی پروژسترون هستند.
این روش جلوگیری بسیار موثر است.

قرص ها

خانم هایی که از این روش استفاده می کنند باید قرص را هر روز مصرف کنند و اگر فراموش کنند ریسک حاملگی بالا می رود. ۷ـ۴روز قرص قطع می شود که خونریزی ماهیانه اتفاق می افتد. خانم هایی که تمایل به قاعدگی ندارند، می توانند بسته قرصها را پشت سر هم مصرف کنند. این روش دوز مداوم نام دارد که در مورد حلقه های واژینال و چسب های پوستی نیز قابل انجام است.
اغلب قرص های جلوگیری از استروژن و پروژسترون درست شده اند اما یکی از آنها فقط پروژسترون دارد.

چسب های پوستی

خانم ها می توانند پچ های پوستی را روی بازو، پشت، شانه یا روی ران استفاده کنند . پچ های پوستی باید هفته ای یکبار تعویض شوند. خانمها باید سه هفته از این پچ های پوستی استفاده کنند و یک هفته استفاده نکنند که در هفته چهارم قاعدگی اتفاق می افتد. پچ های پوستی که برای جلوگیری استفاده می شوند حاوی استروژن و پروژسترون هستند.

پیشگیری از حاملگی

حلقه‌های واژینال

حلقه های انعطاف پذیری هستند که مدت سه هفته داخل واژن قرار می گیرند. این حلقه ها داخل واژن هورمون آزاد می کنند. موقع سکس نیاز نیست برداشته شود، اما می تواند به مدت سه ساعت خارج شود. در حالت نرمال حلقه سه هفته در داخل واژن باقی می ماند ودر هفته چهارم برداشته می شود، در همین هفته قاعدگی اتفاق می افتد. برای حلقه هایی که برای پیشگیری از حاملگی استفاده می شوند از استروژن و پروژسترون استفاده می شود.

آمپول های تزریقی جلوگیری

این آمپول ها هر سه ماه یکبار در عضله بازو یا باسن تزریق می شوند. این آمپولها حاوی پروژستین هستند و به نام دپوپروورا شناخته می شوند.

ایمپلنت ها

میله های کوچک هورمونی هستند که توسط پزشک در بازو کار گذاشته می شوند، فقط حاوی پروژستین هستند و مدت سه سال از حاملگی جلوگیری می کنند.

 

انجام عمل عقیم کردن در خانمها و آقایان

باید به عنوان یک عمل غیر قابل برگشت تلقی شود و تنها در افرادی انجام شود که یک تصمیم گیری کامل و جامع در این خصوص کرده اند.
عمل TLعملی است که برای عقیم کردن خانمها و در اتاق عمل انجام می شود و طی آن لوله های رحم بسته و بریده می شوند. خانمهايی که به تازگی زایمان کرده اند قبل از ترخیص از بیمارستان می توانند TL شوند.

وازکتومی عملی است برای عقیم کردن آقایان که سرپایی و با بیحسی موضعی قابل انجام است و در آن لوله های منی برای پیشگیری از حاملگی قطع می شوند.
تا سه ماه بعد از این عمل باید جلوگیری با یک روش دیگر مثل کاندوم انجام شود تا زمانی که آزمایش آنالیز اسپرم هیچ اسپرمی را نشان ندهد.

لابیاپلاستی

لابیاپلاستی

لابیا به لب های کوچک اطراف واژن گفته می شود  و در خانم ها ییی که به هر دلیل  در  این قسمت نافرمی و بدشکلی به وجود آمده است با جراحی زیبایی واژن و یا لابیاپلاستی به ظاهری مناسب و جذاب تغییر خواهد کرد.این جراحی باید توسط متخصصی حرفه ایی انجام بگیرد.

جراحی های گوناگون پلاستی عبارتند از : واژینوپلاستی ، هاپمنوپلاستی ، بالا رفتن سطح G- spot  ، اصلاح پوست ، برداشت بخش رویی کلیتوریس ، پرینوپلاستی ، مونسپلاستی ، فرونوپلاستی و . . . که امکان انجام چندین جراحی از انواع نامبرده در یک جلسه درمانی وجود خواهد داشت.

قبل از هر چیز درباره لابیاپلاستی باید بدانید

در این بخش قبل از توضیحات لابیاپلاستی نیاز است نکاتی را بیان کنیم .

  • چروک بودن هر آلت تناسلی در برخی از بانوان یا تیرگی آن ژنتیکی بوده و ارتباطی با خود ارضایی و باورهای اشتباه ندارد .
  • ارتباطی بین میل جنسی و اندازه لبهای کوچک تناسلی وجود ندارد
  • نامتقارن بودن لب های تناسلی یک امر شایع است ، که امروزه با جراحی های مختلف و لابیاپلاستی می توان آن را برطرف نمود .
  • جراح لابیاپلاستی را با دقت انتخاب نمایید تا شکل و عصب دستگاه تناسلی را حفظ نماید .

 لازم به ذکر است که وجود چروک های پوستی در برخی نواحی اندام تناسلی نشانه ای عادی و طبیعی است و بنا بر باور اشتباه عوام ، خود ارضایی فرد موجب بروز این چروک ها می شود که این دانسته ها بی پایه و اساس بوده و فقط در حد شایعه است. همچنین ذکر این نکته نیز ضروری است که سایز لب های کوچک ارتباطی به میزان میل جنسی زنان ندارد.

کاربرد های لابیاپلاستی

رفع بدفرمی و چروک های لابیا ها ، زیبایی دستگاه تناسلی زنان ، محدود کردن تحریکات بخش کلیتوریس ، ایجاد تقارن در لبهای کوچک و سایر کاربرد ها که باتوجه به وضعیت بیمار تدابیر مختلفی اتخاذ می شوند.

لابیاپلاستی

راهکارهای انجام لابیاپلاستی

TRIM Techniqe : برش با کمک کلامپ شدن لب های داخلی انجام شده و پس از انجام مراحل جراحی لب ها بخیه می خورند.

حذف قسمت مرکزی لابیا : در این راهکار deepitelizatio و بافت های مورد نظر آن برداشته شده به طوری که قسمت های دیگر سالم و دست نخورده باقی می مانند.

Wedge : در این راهکار بخش ها و قسمت های مازاد لابیا از طریق wedge حذف می شوند و مراحل جراحی زیبایی واژن با اعمال برشی با شکل v  در لب ها سپری می شوند نتایج این راهکار بسیار بهتر از راهکار های دیگر است و زیبایی واژن در نهایت دو چندان می شود اما مدت زمان انجام این راهکار برای جراحی زیبایی واژن بیشتر می شود.

برداشت: در این راهکار لابیامینور کاملا برداشته می گردد.

عمل جراحی لابیاپلاستی نیازی به بی هوشی نداشته و می توان از بی حسی موضعی برای روند درمان و جراحی استفاده کرد پس از اتمام جراحی لازم نیست فرد در کلینیک یا بیمارستان بستری شود و می تواند به خانه بازگردد  در بسیاری از موارد جراحی لابیاپلاستی سبک و سرپایی انجام می شود و مدت زمان آن نسبت به سایر جراحی ها کوتاه است در شرایط عادی مدت زمان انجام این عمل یک ساعت یا کمتر می باشد .

افراد مناسب برای لابیاپلاستی

  • زنانی که لب های واژنشان سایز نسبتا زیادی دارد و پهنای این اجزا بیشتر از حالت عادی است.
  • زنانی که سابقه زایمان های متعددی داشته و فرم و شکل واژن از حالت ایده آل خارج شده است.
  • زنانی که در حین انجام مقاربت با درد زیادی مواجه می شوند.
  • این افراد مناسب ترین کاندیدا برای انجام جراحی لابیاپلاستی یا زیبایی واژن هستند.

چه کسانی نمی توانند جراحی لابیاپلاستی را انجام دهند ؟

خوشبختانه جراحی لابیاپلاستی یکی از جراحی های است که محدودیت خاصی برای بانوان ندارد ، اما در برخی از موارد جراح زیبایی زنان توصیه می کند که عمل زیبایی واژن و لابیاپلاستی انجام نشود که در ذیل به برخی از آنها اشاره می کنیم :

  • اشخاصی که مبتلا به بیماری سیستمیک هستند
  • اشخاصی که مبتلا به بیماری موضعی مبتلا هستند
  • اشخاصی که وسواس فکری در خصوص زیبایی دارند ، زیرا این اشخاص را اگر بهترین جراح زیبایی زنان جراحی نماید از جراحی خود همچنان ناراضی هستند .

فواید ورزش در بارداری

فواید ورزش در بارداری

یوگای بارداری ، کلاس های بارداری

بسیاری از خانم ها سوال می پرسند که آیا امکان ورزش در دوران بارداری است  و در صورت امکان چه ورزش هایی را باید انجام دهند که به جنین انها آسیبی وارد نشود.

باورهای قدیمی

علیرغم باورهای قدیمی که خانم باردار را از انجام فعالیت منع می کرد امروزه در تحقیقات علمی ثابت شده خانم باردار نه تنها باید از استراحت بیش از حد خودداری کرده بلکه باید با انجام فعالیتها و ورزشهای مخصوص بارداری خود و جنین را برای زایمان آماده نماید ورزش راه لذت بخشي براي آماده شدن براي تغييرات دوران بارداري است

فواید ورزش  بارداری

در طي ورزش، گردش خون بسيار مناسب مي شود : بنابراين جنين به طور مرتب مي‌تواند باعث رضايت خاطر روحي و هم‌چنين جسمي شما باشد .  – احساس راحتي ، داشتن انرژي بيش‌تر و بهتر خوابيدن در شب.  – موجب کاهش گرفتگي ساق پا، يبوست و تنگي نفس مي شود.  – کاهش درد کمر و بهبود وضعيت قرارگيري ستون فقرات در نتيجه تقويت عضلات پشت، ران و باسن.  – کاهش استرس و اضطراب.  – كاهش اضافه وزن در دوران بارداري و بازگشت سريع‌تر به وزن پيش از بارداري  – تحمل درد بهتر و همچنين احساس بهتر از لحاظ عاطفي و جسماني  – كاهش بروز عوارضي از قبيل ورم قوزك پا و واريس وريدي به علت افزايش جريان خون در بدن

چه نوع ورزشی انجام دهیم ؟ و چگونه؟

اولین نکته اینکه منظور از ورزش , ورزشهای سبک و خاص دوران بارداری هست لذا بطور کلی از ورزشهای سنگین مانند سوارکاری ,ورزشهای رزمی و … خودداری شود  خانمهاي باردار بايد در زمان ورزش، مراقبت بيشتري از خود به عمل آورند. بهتر است پيش از شروع هر نوع برنامه ورزشي، با پزشك یا مامای خود مشورت كنيد بخصوص اگر به بیماری خاصی مانند فشار خون , سقط جنین قبلی و … مبتلا هستید

نکته آخر

برای دوران بارداری ورزشها و حرکات خاصی طراحی شده است که با توجه به وضعیت جسمی و روحی خانم باردار به ایشان ارائه می گردد در مرکز مشاوره و خدمات مامایی رویان در کلاسهای آمادگی زایمان آموزش این ورزشها و حرکات اصلاحی در سالن مخصوص با امکانات و تجهیزات کامل آموزشی توسط مدرسان مجرب ورزشهای بارداری با مدرک رسمی وزارت بهداشت به خانمهای محترم ارائه می گردد. برای کسب اطلاعات بیشتر لطفا” با ما تماس بگیرید

افتادگی پلک

علائم افتادگی پلک

طبیعتا واضح ترین علامت این است که پلک بصورت افتاده و  پایین تر قرار میگیرد. یعنی لبه پلک جایی که مژه ها قرار دارد پایینتر قرار میگیرد. افتادگی پلک از نوع پتوز اکثر اوقات یک طرفه است ولی می تواند دو طرفه هم باشد
البته یکی دیگر از علائم افتادگی پلک در کودکان می تواند این مورد باشد که کودک مجبور است سرش را بالاتر بگیرد و بطرف عقب سرش را خم كند که بتواند از پایین ببیند. این وضعیت میتواند برای کودک عوارض ساختمانی در گردن ایجاد کند. بالا گرفتن سر و عقب گرفتن در دراز مدت اگر اصلاح نشود و طولانی باشد منجر به اختلالات و دفرمه شدن سر و گردن ميشود. بنابرین وضعیت چانه و سر می تواند علامت دیگری از افتادگی پلک باشد .

افتادگی پلک در کودکان

افتادگی پلک یا پتوز مادرزادی در زمان تولد کودک رخ می دهد و  اگر در همان بدو تولد پتوز متوسط و یا شدیدی در کودک اتفاق افتد، امکان دارد جهت تکامل بینایی کودک نیاز به درمان فوری شود.
اغلب  پتوز مادرزادی در اثر نقص در تکامل عضله بالابرنده پلک فوقانی که عضله لواتور نام دارد، اتفاق می افتد. پتوز در کودکان گرچه اختلالی مجزا می باشد اما در موارد مادرزادی امکان دارد با اختلالات زیر همراه باشد

  • بیماری های عضلانی
  • اختلالات عصبی
  • اختلال حرکات چشمی
  • عیوب انکساری
  • تومورهای پلک و یا سایر تومورها

 

افتادگی پلک یا پتوز

مشکلات ناشی از پتوز در کودکان کدامند؟

شایع ترین اختلال جدی مرتبط با پتوز دوران کودکی، آمبلیوپی (تنبلی چشم) می باشد. به دو علت پتوز می تواند ایجاد تنبلی چشم کند:

  • انسداد مسیر بینایی در موارد پتوز شدید
  • ایجاد آستیگماتیسم و تاری دید ناشی از آن

بعلاوه پتوز ممکن است در صورت وجود انحراف چشم آن را مخفی نماید و این مورد نیز می تواند منجر به تنبلی چشم شود.

درمان پتوز مادرزادی

در بسیاری از موارد، پتوز کودکان با استفاده از جراحی درمان می شود. اگر کودک دچار تنبلی چشم هم باشد، احتمال دارد درمان با قرار دادن پوشش بر روی چشم سالم، استفاده از عینک یا قطره چشمی ضروری باشد.

تشخیص لزوم انجام جراحی افتادگی پلک یا پتوز و انتخاب روش مناسب، بر اساس عوامل زیر صورت می گیرد:

  • شدت پتوز
  • درگیری یک یا هر دو پلک
  • سن کودک
  • وضعیت حرکات چشمی
  • قدرت عضلات بالا برنده و پایین آورنده  پلک

 

جراحی زیبایی بینی

جراح بینی در تهران ، جراح بینی

بینی گوشتی باشد  و یا استخوانی به هر حال جراح بینی خوب باید بتواند مشکل موجود که مربوط به زیبایی هست را در شخص برطرف کند.

جراحی بینی گوشتی

برخی از افراد نگران افتادگی بینی بعد از جراحی بینی گوشتی هستند اما بهتر است بدانید  که جراحی بینی اگر با رعایت اصول و توسط جراح بینی مجرب انجام گیرد به خوبی تقویت غضروف انجام خواهد گرفت و بینی دچار افتادگی نخواهد شد.

تنها تفاوتی که جراحی بینی گوشتی با جراحی بینی استخوانی دارد مدت زمان مورد نیاز برای جا افتادن بینی است. بینی های گوشتی کمی دیر تر از بینی های استخوانی جا می افتند. به خصوص اگر بر روی این بینی ها تغییرات زیادی انجام شده باشد.

علاوه بر تقویت غضروف جراح تیغه ی بینی شما را صاف می کند و پره های بینی تان را نازک خواهد کرد و نتیجه ای فوق العاده را شاهد خواهید بود.

 

جراحی بینی استخوانی

اسکلت بینی های استخوانی محکمتر از بینی های گوشتی می باشد و ضخامت پوست بینی استخوانی نازک می باشد. بینی های استخوانی دارای قوز و یا به حالت عقابی شکل می باشند. اگر لازم باشد که تغییرات و اصلاحات در لایه پوستی بینی صورت گیرد، بینی گوشتی می باشد و اگر اصلاحات و تغییرات در استخوان و غضروف بینی انجام شود. بینی استخوانی می باشد.

بینی های استخوانی را بهتر و راحت تر می توان تغییر و اصلاح کرد و همیشه نتیجه جراحی بینی استخوانی برای پزشکان رضایت بخش تر از بینی گوشتی می باشد، و بهتر می توان خواسته های بیمار را اعمال کرد. برای خواندن ادامه مطلب به مقاله جراحی بینی استخوانی مراجعه نمایید.